✨ Ce-ar fi dacă vindecarea ar arăta ca o joacă?
Un pic de tremur, puțină curiozitate și un corp care-și dă voie să respire din nou.
Sună bine, nu?
Daca ai zis da, atunci te invit cu drag la un eveniment de TRE® de grup (Tension & Trauma Releasing Exercises).
TRE® nu e despre “reparat” – e despre redescoperit bucuria de a fi prezent, relaxat și viu. Fără dramă, fără povestit, fără greutate.
Doar un pic de tremur magic, râsete ușoare și sentimentul ăla de: „Wow, chiar mă simt altfel!”
Cred că biologia noastră ne-a înzestrat cu ceva foarte revelator și vindecator, iar acest lucru este propriul nostru mecanism de tremurat care se numește tremur neurogenic. Propria noastră vibrație ne eliberează corpul de stres, tensiune, anxietate și traumă(daca e să folosim acest cuvânt mult prea utilizat acum), adică avem propriul nostru "medicament - medicina" cum spun șamani din Columbia, care ne vindecă, ne eliberează, și ne transformă profund până în cele mai mici detalii.
Curiozitatea și joaca sunt cheia în explorarea acestui mecanism de vibrație în corp.
DETALII EVENIMENT:
🗓️ Sâmbătă, 6 Decembrie, ora 11:00 (sesiunea dureaza 2h30)
📍 LOCAȚIA: Wonderspace - Aurel Lazar nr 6. Ap.5 et.1
💸 Plata: 150 RON
Cont: RO32BTRLRONCRT0487420201
PILATTES BY LUPO SRL
scrie la descriere detalii plata te rog:
CONSILIERE TRE
Trimite dovada plății pe emailul:
Y3Jpc3RpbmFtYXJpYW5hbHVwbyB8IGdtYWlsICEgY29t
✨✨✨ Înscrie-te la atelier direct aici:
https://forms.gle/Kzya3eK2savTCWCZ9
Între timp poți să accesezi comunitatea online de pe whatsapp dedicata sesiunilor TRE®️ online de grup dar și alte grupuri de interes prin linkul următor, te astept cu mare drag acolo:
https://chat.whatsapp.com/Ktlmdj5XL1Y9PL7OgVCTW3?mode=wwt
💠 Ce este TRE®?
TRE® (Tension & Trauma Releasing Exercises) este o metodă somatică inovatoare, creată de Dr. David Berceli, care activează mecanismul natural de tremur neurogenic - un mod profund de "resetare" a sistemului nervos, ajutând la eliberarea tensiunilor acumulate și la relaxarea profundă.
A fost concepută tocmai pentru a permite descărcarea stresului din corp fără a fi nevoie să retrăiești sau să vorbești despre evenimentele dureroase.
🔹 De ce să vii?
Pentru că:
⟡ Vrei să-ți recapeți calmul interior și senzația de siguranță în propriul corp
⟡ Ai obosit să “gestionezi” stresul doar cu mintea
⟡ Simți că vrei mai multă liniște, vitalitate și ancorare în prezent
⟡ Cauți o practică blândă dar profund transformatoare, fără a fi nevoie să povestesti detaliile traumei
TRE o cale naturală, blanda și fără re-traumatizare de a gestiona:
⟡ Stresul cotidian, conflictele relaționale sau oboseala mentală
⟡ Anxietatea sau stările de iritabilitate constantă
⟡ Durerile fizice cronice sau tensiunile musculare
🌱 Ce beneficii poți simți în timp?
⟡ Reducerea stresului și anxietății
⟡ Relaxare musculară profundă
⟡ Somn mai bun și odihnitor
⟡ Echilibru emoțional crescut
⟡ Conexiune mai bună cu propriul corp și cu ceilalți
⟡ Ameliorarea durerilor cronice (spate, cap, articulații, etc.)
❗️ Când NU este recomandat să faci TRE®?
TRE® nu este potrivit pentru tine dacă:
🔸 Ești însărcinată sau te recuperezi după o operație recentă.
🔸 Ai afecțiuni severe la nivelul coloanei vertebrale.
🔸 Te confrunți cu tulburări psihice grave sau urmezi un tratament psihiatric activ (episoade psihotice).
🔸 Ai epilepsie sau alte boli neurologice severe.
🌟 Locurile sunt limitate pentru a păstra intimitatea grupului.
Te aștept cu bucurie să ne (re)conectăm la corp, la siguranță, la noi înșine.
✨✨✨ Înscrie-te la atelier direct aici:
https://forms.gle/Kzya3eK2savTCWCZ9
Corpul tău îți vorbește. Hai să-l ascultăm împreună.
👤 Facilitator certificat internațional TRE®:
Cristina Mariana Lupo
www.treromania.org | www.treglobal.org
Te aștept cu drag ❤️
Also check out other Performances in Oradea, Arts events in Oradea, Theatre events in Oradea.
